〜Relieving' Your Stress〜

人間関係の悩み、ブラック企業を抜け出す方法、孤独や生活などの日常の悩みを解消しましょう

2019-08-10から1日間の記事一覧

【ダイエット】40分の自転車通勤を1年間続けることによる体型の変化を教えます。

40分の自転車通勤を1年間続けることによって体型がどのように変わったのかをお話ししていきます。 結果としては 自転車通勤は痩せます。 全身の余分なお肉が落ちて特に下半身がスッキリします。 私のこの自転車通勤の生活サイクルとしては ・1日3食しっ…