〜Relieving' Your Stress〜

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体調不良を理由に会社を辞めることを上司に伝える前に注意するべきこと

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体を壊した、人間関係が耐えられない、もうやってられない、など様々な理由で退職を考えている人もいるでしょう。そこで一番おっくうなのがが上司に「退職を伝えること」です。

そこで本音はどうであれ実際に建前では

「身内の介護」

「やりたい仕事がある」

「体調不良」

が多いと思いますが「体調不良」を理由に退職をする場合の実際の僕の経験から注意点を話していきます。

 

しっかり準備をしておかないとうまく上司を納得させらなくて「辞められなかった」なんてことになってしまいます。

 

そこで体調不良を理由に会社を辞めることを上司に伝える前に何を気をつければいいか話していきます。

 

1.「退職しようと思っています」と言ってはいけない。「退職します」と言って退職届を出すべき

まず退職を伝える時の切り出し方です。

「退職しようと思っています」は、まだ「退職を決めていない」「迷っている」「相談を受けている」と思われます。

これは「退職の意思がある」と思われていないのです。

 相談を受けたぐらいにしか思われていないのでこれでは何も進展しません。

 

退職の意思をはっきりと伝えないといつまでたっても話が進みません。

 

なので「退職します」と言って同時に退職届も提出しましょう。

これは完全に退職の意思があるので話が進みます。 

 

2.「必ず疑問を持たれるので何を聞かれても答えれるように回答を用意しておく」

 

体調不良であろうと上司に退職を伝えると、必ず引き止めに会い必ずその理由に疑問を持ちます。

ただ体を壊した。という理由だけで納得はしてくれません。

 

「何がどう悪いの?」

「休職すれば治らないのか?」

「別に辞める必要ないんじゃないの?」

「君のように体調悪くても頑張って仕事している人がいるんだからさ」

 

のようなおきまりの返し文句を言ってきます。

これらの事を言われても上司に、「これはもう仕方ないな」「わかった」と納得させられるように言い分を考えておかないといけません。

 

 

この疑問に答えたら、その答えたことに疑問を抱かれ、それに答えてもまた疑問を抱かれそれに答える、というのを5、6手ぐらい先まで想定しておいたほうがいいです。色々な人間がいますから、別に疑問を持つようなことでもないのにツッコんできたり否定してくる人もいるでしょうから。

 

 

毎日頭が痛い?頭痛持ちでも毎日働いている人もいるよ?

何が原因で体を壊したのか?

ストレス?

ストレスの原因は?
休職すれば治るんじゃないのか?

会社を辞めたら治るのか?

部署移動してみたら?

 

これらの疑問を全て納得させられるように説明しないといけないです。

これらを説明する事が出来ないと

「別に辞めなくてもいいんじゃない?」

「一度休職して休めば治ると思うよ」で片付けられてしまいます。

「休職してみます」みたいに相手の考えに乗ってしまうともう辞めれないと思ってください。

 

 

 3.「苦しさを伝える」

頭が痛いという理由は結構弱いです。

なぜなら世の中には頭痛持ちという日々頭痛と戦いながら仕事をしている人がいるため「仕方ない」「辞めたほうがいい」とは思われないです。

普通の頭痛いだけなら薬を飲んででも仕事をこなせるからです。

頭痛でもどう痛いのか?苦しいのか?

会社を休まなければならない・仕事をこなすのが困難なほどの頭痛と吐き気、そして実際に日常生活に支障が出ている苦しさを伝えて「ただの頭痛じゃない」と思わせないと効果は弱いです。

日頃から

・実際に会社を休みがちになる

・体調不良で午後から出勤したり1、2時間遅れて出勤する

・早退する

・苦しそうに仕事をする

などリアルなアピールが必要です。